无花果,为什么老年人吃了更健康?

发布者: 黑老虎批发|无花果苗批发|八月瓜苗批发|鑫鸿农业  时间:2018-08-28

  无花果经常被推荐用来滋养和调节肠道,并作为一种自然泻药,因为他们的高纤维含量。人们在生活中消耗过多的钠(盐),在加工食品中发现,摄入大量钠会导致钾缺乏,这两种矿物质之间的不平衡会导致高血压(高血压)。富含水果和蔬菜的饮食,包括新鲜无花果,自然会增加钾,因此有助于降低血压。

    膳食纤维自然高,无花果可以包括在饮食对于那些关注自己的体重有用的食物。高纤维的食物提供饱胀感,可以减少饥饿和渴望。无花果还含有益生元,这有助于支持原有的良好的细菌在肠道,改善消化健康。

无花果苗批发

    另外,无花果是钙质的好果源,矿物是参与骨密度。无花果的高钾可以抵消高盐饮食引起的尿钙排泄。这反过来又有助于保持骨骼中的钙,减少骨质疏松的风险。所以说无花果和老年人更配哦~!
文章由:无花果苗批发  鑫鸿农业科技技术开发有限公司整理提供,此文观点不代表本站观点


东安县鑫鸿农业科技技术开发有限公司

电话:18674605378      联系人:邓先生
地址:湖南省永州市东安县紫溪镇大源村
技术支持:佛山网站建设-华企立方

微信关注鑫鸿

版权所有 © 东安县鑫鸿农业科技技术开发有限公司,本网站部分图片来源于互联网,如果涉及版权问题,请按网站上公布的联系方式告知删除。 湘ICP备18012403号-1  返回顶部